Warum beneiden wir andere? 7 psychologische Hintergründe von Neid

Was beneiden Sie?

• Ein Mensch, welcher einen Buchvertrag hat?
• Jemanden mit einer scheinbar perfekten Beziehung?
• Diesen einen Freund, der die Karriereleiter mit scheinbarer Leichtigkeit hochsteigt, im Gegensatz zu Ihren eigenen fruchtlosen Bemühungen um eine Beförderung?

Es stellt sich heraus, dass die psychologischen Wurzeln des Neids extrem tief liegen und uns vielleicht geholfen haben, uns als Spezies zu entwickeln. Aber es ist kein besonders angenehmes Gefühl und zieht eine Menge sozialer Scham an; wir sollen uns freuen, wenn jemand anders Erfolg hat, aber wie wir sehen werden, funktioniert unser Gehirn oft einfach nicht so.

Was ist also die wahre Geschichte hinter Neid und seiner Funktion im Gehirn?

Lassen Sie uns zunächst ein wenig Definitionsarbeit aus dem Weg gehen:

Es ist eine Emotion, die auftritt, wenn ein Individuum sich etwas wünscht, das eine andere Person hat, unabhängig davon, ob es sich dabei um einen materiellen Besitz oder um wahrgenommenen Erfolg oder Ansehen handelt. Er ist eine der sieben Todsünden und wurde u.a. in der Philosophie und Psychologie eingehend untersucht.

Verständnis von Neidgefühlen

Er ist eine komplexe emotionale Erfahrung und kann aus vielen Elementen bestehen:

• Sehnsucht,
• Minderwertigkeitsgefühle,
• Missgunst gegenüber der beneideten Person,
• Groll und
• Schuldgefühle.

Wenn ein Mensch wen anderes beneidet, liegt das oft an einem gewissen Grad der Unzufriedenheit mit sich Selbst.

Mit anderen Worten:

Er entsteht, wenn ein Individuum glaubt, dass das, was ein anderer Mensch hat, ihr eigenes Glück erhöhen würde. Er kann auch ein gewisses Maß an Wunsch beinhalten, dass die andere Person das beneidete Objekt oder die beneidete Eigenschaft nicht hat.

Neid und Eifersucht sind unterschiedliche Begriffe im Bereich der Psychologie, obwohl die Begriffe oft synonym verwendet werden.

• Neid ist Begehrlichkeit, das Verlangen nach etwas, das ein anderer Mensch besitzt oder zur Schau stellt und der damit einhergehende Schmerz, dass wir selbst es nicht haben.
• Eifersucht ist etwas anderes; wir sind eifersüchtig auf Dinge, die wir behalten wollen.
• Die Emotion konzentriert sich auf das, was ein Individuum nicht hat.

Er tritt typischerweise dann auf, wenn die Errungenschaft, der Stellenwert oder der Besitz eines anderen erwünscht ist:

Wie Neid ist auch Eifersucht ein komplexes Gefühl mit vielen Facetten, aber Eifersucht existiert typischerweise im Kontext von Beziehungen.

Genauer gesagt tritt Eifersucht auf, wenn ein Individuum befürchtet, eine wichtige Beziehung zu einem anderen Menschen zu verlieren:

• Es ist die Angst, das zu verlieren, was wir bereits haben und behalten wollen.
• Ein eifersüchtiger Ehemann zum Beispiel ist eifersüchtig auf seinen Ehepartner, weil er ihn oder sie für sich behalten will.

Wir verwenden „eifersüchtig“ heute in vielen Zusammenhängen („Du fährst nach Spanien? Ich bin so eifersüchtig!“) für „Neid“, aber es ist technisch nicht korrekt.

Normalerweise beneiden wir Dinge, die mit einem Stellenwert oder Besitz zu tun haben, aber, wie wir feststellen werden, ändert sich das, worum wir neidisch sind, erheblich mit unserem Alter, unserem Geschlecht und unserem sozialen Status.

Wie entstehen Neidgefühle?

Er entsteht, wenn Menschen sich mit anderen vergleichen und sich selbst als minderwertig empfinden. Dieser Prozess ist ein natürlicher Prozess, obwohl der Vergleich des Selbst mit anderen zur Entwicklung von ihn und anderen Emotionen führen kann, welche wiederum Schmerzen verursachen können.

Diese Art des Vergleichs ist zum Beispiel oft in Geschwisterbeziehungen zu beobachten. Es ist ziemlich typisch für Kinder, ihre Behandlung mit dem Umgang ihrer Geschwister zu vergleichen und auf etwaige Unterschiede – tatsächliche oder wahrgenommene – bei ihren Eltern hinzuweisen.

Er resultiert eher aus internen als aus externen Faktoren. Einzelpersonen können eher Neidgefühle empfinden, wenn sie ein geringeres Selbstwertgefühl haben oder glauben, dass es ihnen in irgendeiner Weise fehlt, unabhängig davon, was sie tatsächlich besitzen.

Ein Individuum wird auch eher Menschen beneiden, die in Bezug auf

• Geschlecht,
• Alter,
• Klasse,
• Bildung oder
• Beruf ähnlich sind.

Das Alter eines Menschen kann auch einen Einfluss darauf haben, ob dieses Geschöpf wahrscheinlich Neidgefühle empfinden wird. Eine Studie ergab, dass Teenager und junge Erwachsene eher andere des mittleren Alters und ältere Erwachsene beneiden.

Die Beliebtheit der sozialen Medien hat ebenfalls eine Rolle bei der Erfahrung von Neidgefühlen gespielt. Menschen, welche die Errungenschaften und positiven Lebenserfahrungen ihrer Altersgenossen auf Sozialen Plattformen sehen, könnten anfangen, versteckte Neidgefühle zu empfinden und sich fragen, warum sie nicht den gleichen Grad an Erfolg oder Glück erfahren haben. Die psychologischen Neidforschung hat herausgefunden, dass diese Erfahrung von beneiden zu verstärkten Gefühlen der Depression führen kann.

Wenn Sie das nächste Mal mit den Zähnen im Mund vor Elend darüber knirschen, wie gut der Bruder eines Freundes in seinem Traumberuf arbeitet, trösten Sie sich mit dem Wissen, dass die Wissenschaft sagt, es sei nur menschlich. Hier sind sieben psychologische Hintergründe, die Sie darüber wissen sollten, wie Neid in der menschlichen Psychologie funktioniert.

1. Es kann einem evolutionären Zweck dienen

Warum in aller Welt beneiden wir?

Wäre es nicht für alle schöner, wenn wir über den materiellen Gewinn eines anderen nachdenken könnten, über eine hübsche Frau oder einen hübschen Mann, ein tolles Haus oder über den allgemeinen Erfolg mit Frieden und Feierlichkeiten?

Nun, möglicherweise nicht. Eine Theorie über die Existenz von Neidgefühlen in der menschlichen Psychologie besagt, dass er sich als Teil unserer Evolution als Spezies entwickelt hat, um die Grundlage für unseren Wettbewerbsvorteil zu schaffen.

Die Grundlage dafür ist der Wunsch, das zu wollen, was eine anderer Mensch hat und es wird vorgeschlagen, dass es eigentlich nicht wenig hilfreich ist, das zu fühlen. Es ist ein Teil unserer Entwicklung dessen, was die Psychologie heute als unsere „Selbsteinschätzung“ beschreibt, in der wir uns mit anderen vergleichen und mit ihnen konkurrieren. Wir beurteilen Rang und Status im Vergleich zu anderen Menschen.

Die Theorie der Entwicklungspsychologie besagt, dass er eine wichtige Rolle bei der Suche der Menschen nach den Ressourcen gespielt hat, die für ein erfolgreiches Überleben und die Fortpflanzung im Laufe der Evolution notwendig sind.

Er motiviert uns, danach zu streben, das zu nehmen, was ein anderer Mensch besitzt, es für sich selbst zu erreichen oder besser gesagt und all diese Impulse waren ziemlich gut, wenn es darum ging, das Überleben und die Entwicklung der frühen Menschen zu garantieren, die um Ressourcen kämpften. Wenn Sie das nächste Mal von dem Neid-Fieber befallen werden, seien Sie sich bewusst, dass es vielleicht Teil eines sehr alten Teils Ihres Gehirns ist.

2. Es könnte die Grundlage unserer Vorstellungen von Gerechtigkeit sein

In der Philosophie gibt es einen anhaltenden Streit darüber, was er tatsächlich mit unserer Sichtweise der Welt macht und wie sie funktioniert. Wann haben Sie zum ersten Mal jemanden beneidet oder haben diese Emotion verspürt? War es auf dem Spielplatz, als Sie einem anderen Kind zusahen, wie es etwas hatte und sich entschieden, dass Sie es auch haben wollten?

Für einige Denker, darunter auch Freud, ist dies ein bahnbrechender Moment in unserer Entwicklung von „Fairness“: Diesem Argument zufolge motiviert er uns dazu, nach einer gleichberechtigteren Regelung zu suchen, sodass ein Mensch nicht mehr hat als wir und wir uns schlecht fühlen. Wir halten dies für „unfair“ und versuchen, entweder das Gewünschte für uns zu nehmen oder das Spielfeld auszugleichen.

Wenn ein Individuum eine Sonderbehandlung erhält oder mit etwas davonkommt, sehen wir das als problematisch an, weil wir es für uns selbst wollen und es nicht haben können.

3. Es gibt zwei verschiedene Arten von Neid

Eine Reihe von psychologischen Studien haben gezeigt, dass er bei Menschen tatsächlich in zwei verschiedene Emotionen unterteilt werden kann und sie alle in einen Topf zu werfen, ist vielleicht nicht ganz zutreffend. Ein niederländischer Forscher, der von der Tatsache inspiriert wurde, dass es in der Sprache tatsächlich verschiedene Wörter für ihn gibt, versuchte zu definieren, worin die Unterschiede bestehen könnten und fand zwei verschiedene Stränge:

• böswilliger und
• gutartiger Neid.

In seiner psychologischen Studie wurden riesige Gruppen von Menschen gebeten, sich an einen Fall zu erinnern, in dem sie jemanden beneideten waren oder das Gefühl verspürten, ihre Emotionen in Bezug auf ihn und dem Geschöpf, die sie beneideten, zu bestimmen, einschließlich ihrer Gefühle von Missgunst.

Die Teilnehmer wurden dann einem „Schadenfreude-Test“ unterzogen: Sie wurden gebeten, sich vorzustellen, dass das Wesen, um die sie beneidet wurden, einen Rückschlag erlitten hatte.

Wie sich herausstellte, konzentriert sich der böswillige Neid auf ein Individuum, welche die neidische Sache erreicht hat und ist mit Groll, Ärger und dem aktiven Wunsch verbunden, dass ihnen die gewünschte Sache vorenthalten werden könnte sowie auch mit einer heftigen Dosis Schadenfreude, wenn Sie es vermasseln.

Wohlwollender Neid hingegen ist allgemeiner: Menschen, die dies empfanden, dachten im Allgemeinen, dass die Person, die sie beneiden, die Leistung verdiene, sie fühlten keinen Groll gegen sie und richteten ihn im Allgemeinen auf das beneidete Objekt selbst, nicht auf das Geschöpf, die es bekam.

Das ist eine interessante Unterscheidung, die anscheinend unter anderem in Brasilianisch, Russisch und Niederländisch anerkannt wird.

4. Es fühlt sich so schlimm an wie körperlicher Schmerz

Es stellt sich heraus, dass wir uns nicht vorstellen können, wie schrecklich neidisch sein sich anfühlt. Er kann uns in der Tat körperlich krank oder schmerzhaft machen. Dieses Hintergrundwissen entstand aufgrund einer faszinierenden psychologischen Studie aus dem Jahr 2009, in der Wissenschaftler Gehirnscans von Probanden machten, die sich in sozialen Situationen vorstellen sollten, in denen sie mit beneidenswerten Menschen (z.B. wohlhabenden oder mächtigen Freunden) konfrontiert waren.

Die Wissenschaftler haben herausgefunden, dass wenn Menschen zugaben Neidgefühle zu empfinden, es Hirnregionen gibt, die an der Registrierung von körperlichen Schmerzen beteiligt sind, erregt wurden:

je höher die Probanden ihn einschätzten, desto heftiger loderten die Schmerzknoten im vorderen Kortex des Gehirns und in verwandten Bereichen auf.

Mit anderen Worten: Das Gehirn registriert tatsächlich körperliche Schmerzen, wenn wir uns in Neid-Situationen befinden, genauso wie wenn wir ein gebrochenes Herz haben oder soziale Ablehnung erfahren.

5. Junge Erwachsene empfinden die größten Neidgefühle

Wenn Sie an ihn als ein Gefühl denken, das in Ihren Teenagerjahren und im jungen Erwachsenenalter eine starke Rolle gespielt hat, liegen Sie wahrscheinlich richtig. Eine von Forschern der UC San Diego im Jahr 2015 veröffentlichte psychologischen Studie mit 1600 Personen im Alter von 18 bis 80 Jahren ergab, dass junge Menschen mit größerer Wahrscheinlichkeit Neidgefühle auf andere Menschen empfinden als Menschen mittleren Alters oder ältere Menschen. Sie sind viel eher neidisch auf Gleichaltrige als auf Menschen außerhalb ihrer Altersgruppe.

Etwa 80 Prozent der befragten Gruppe der unter 30-Jährigen gaben an, in den letzten 12 Monaten mindestens ein starkes Gefühl des Neids gehabt zu haben und bei den über 50-Jährigen sank dieses auf etwa 69 Prozent. Die Zeit heilt ihn eindeutig nicht, aber sie scheint ihn ein wenig abzuschwächen (oder zumindest Ihre Bereitschaft, das Gefühl zuzugeben).

Die Forscher fanden auch heraus, dass Menschen am ehesten die ihres eigenen Geschlechts beneiden und dass sich das, was ihn ausgelöst hat, mit der Zeit verschoben hat:

• junge Menschen waren neidischer auf romantische Erfolge,
• während die Älteren eher auf Geld und berufliche Auszeichnungen neidischer waren.

Er verschiebt sich mit unserem Status, je mehr wir uns etablieren und je mehr sich unsere Prioritäten ändern, was durchaus Sinn macht.

6. Soziale Medien sind mit höheren Ebenen des Neids verbunden

Wir wissen schon seit einiger Zeit, dass die intensive Nutzung von Social Media Depressionen zu fördern scheint. Neue Studien haben festgestellt, dass vor allem bei jungen Menschen der Auslöser für diesen Stimmungseinbruch weitgehend durch Neidgefühlen motiviert ist.

Eine psychologische Studie befasste sich mit Studenten und haben herausgefunden, dass wenn der Kontakt mit Facebook – bei dem es sich größtenteils um eine Plattform (wie Instagram) handelt, auf der Menschen ihre Erfolge, Reisen, Hochzeiten, Kinder und andere Leistungen „vorführen“ – Neidgefühle hervorruft, dies wahrscheinlich auch zu einer schlechten Stimmung führt.

Das ist nicht überraschend, denn viel davon kann ein „Warum nicht ich“ an Emotionen erzeugen.

Eine zweite psychologische Studie fand heraus, dass es die Art und Weise ist, wie wir Facebook nutzen, den Neid und negative Gefühle hervorruft: das, was sie als „passiven“ Gebrauch bezeichneten, d.h. das Anschauen und Beobachten anderer Menschen statt der Interaktion, war der gefährliche Modus.

7. Es könnte hinter Vorurteilsgefühlen stecken

Eine faszinierende Studie über Gefühle von Rassismus und andere Arten sozialer Vorurteile fand heraus, dass er tatsächlich mit einer ganz bestimmten Form negativer Voreingenommenheit verknüpft ist:

• Menschen als ernsthaft gut in dem zu betrachten, was sie tun, aber grundsätzlich als unglaubwürdig oder unaufrichtig.

Die Ergebnisse stammten aus einer Studie darüber, wie Menschen andere Menschen „einstufen“ oder beurteilen und teilten die von ihnen erfassten Empfindungen in zwei Teile:

• Wärme oder wie vertrauenswürdig und freundlich eine Gruppe wahrgenommen wurde
• und Kompetenz oder wie fähig und organisiert sie sein sollen.

Die Wissenschaftler haben herausgefunden, dass eine bestimmte Art, eine Gruppe als außergewöhnlich „kompetent“, aber keineswegs als „warm“ zu bewerten, dazu neigt, sich von ihm zu nähren. Die sehr wohlhabenden, jüdischen und asiatischen Menschen wurden alle in diese Kategorie eingeordnet:

Vorurteile gegen sie wurzelten im Neid auf ihre scheinbare Vortrefflichkeit und darauf, wie wenig sie diese zu „verdienen“ schienen. Das ist eine unangenehme Reflexion darüber, wie schlimm er in der menschlichen Psyche sein kann.

Umso erstrebenswerter ist es frei von neidischen Gefühlen zu leben und den Umgang mit den Gedanken zu beherrschen. Darüber hinaus sollten Sie lernen was Sie gegen Neid tun können.